Je vous accompagne à libérer votre corps
pour vous reconnecter à vous
Une éternelle insatisfaite, un mal-être intérieur
Depuis toute petite, j’ai appris à m’adapter aux autres, à éviter le conflit, à vouloir être irréprochable… parfaite. Puis j'ai vécu sous pression, en cherchant à tout gérer : les enfants, le travail, la maison, le sport. Plus je cherchais à tout contrôler, plus je découvrais que ce besoin était nourri par mes peurs.
J’étais déconnectée de mes ressentis, de mes émotions, de mes besoins. Je ne savais ni dire « non », ni prendre des décisions. Je passais de l’euphorie à la déprime, je tentais de combler un vide intérieur par l’alimentation, le sport ou l’hyperactivité. Je cherchais à l’extérieur ce qui pourrait enfin me rendre heureuse… pendant que je fuyais mon propre mal-être.
J’entretenais une relation conflictuelle avec mon corps, que je malmenais, que je n’écoutais pas. Jusqu’au jour où une question s’est imposée : « Qui es-tu vraiment ? Qu’est-ce que tu veux profondément ? » Et je n’avais aucune réponse.
Alors, je suis partie dans mon Aventure Intérieure. Un voyage qui m’a transformée, réconciliée, révélée.
La clé était à l'intérieur de moi
Deux processus de métamorphose
Congruence
La formation avec Arnaud Riou m'a permis de mettre du sens sur mes maux, d'accueillir mes blessures au lieu de les fuir et d'aligner enfin ma vie sur mon Être.
Mouvement & Danse
L'enseignement de Rafaël Baïlé m'a ouvert les portes du corps vivant. J'y ai appris à l'écouter, à respecter son rythme et à lui faire une confiance absolue.
"Aujourd’hui, je crée ma vie en cohérence with qui je suis vraiment, en faisant des choix Justes pour moi. C’est cette transformation que j’ai à cœur de vous transmettre."
Ce qui m'anime au quotidien
Liberté
Ma mission principale est d'accompagner chacun à retrouver sa liberté d'Être et de continuer à maintenir et libérer la mienne.
Authenticité
Faire tomber le masque et devenir authentique avec soi-même. Accueillir ses parts d'ombres et de lumières en toute bienveillance.
Prendre soin
Prendre soin de son corps, de sa santé, de son environnement, des animaux... une valeur que j'ai à cœur de transmettre.
Persévérance
Nous possédons nos propres clés du bonheur, mais cela demande du courage et de la ténacité pour chaque étape de libération.
En quelques mots...
Maman de 2 enfants
Mes enfants ont été, et sont, mes meilleurs Maîtres. Ils m'ont appris à me remettre en question, à lâcher prise, à explorer mes profondeurs et à dégommer des croyances limitantes. Je n'ai jamais autant travaillé sur moi que depuis qu'ils sont là. Aujourd'hui, nos relations sont plus belles et harmonieuses.
Passionnée de sports
Course à pied, vélo, natation, ski de fond, ski de randonnée... Le sport est devenu ma ressource bien-être principale. J'aime sentir mon corps en mouvement, en prendre soin et être au contact pur de la nature.
Passionnée de défis et d'aventures
Faire 1100m de dénivelé en ski de randonnée de nuit pour voir le lever de soleil et danser à 2650m. Partir 5 jours seule en forêt. Partir une semaine dans l'Oural avec des éleveurs de rennes... Ces aventures renforcent ma persévérance et ma connaissance de Soi.
Hypersensible
Je me suis souvent considérée comme sauvage et solitaire. Cette hypersensibilité m'a permis de développer ma réceptivité et ma clairsentience : la connexion et la réception des informations par les ressentis profonds.
Multipotentielle
1000 idées à la seconde, un besoin de comprendre, de faire des liens... Avant, ma vie était rythmée par la frustration et l'épuisement. Aujourd'hui, j'apprends à canaliser cette énergie vitale grâce au mouvement, au sport et à la danse.
Sur le chemin
La finalité n'est pas le but, mais le chemin. Ma posture et mon lien envers moi-même se sont adoucis. Je continue mon Aventure Intérieure avec passion et curiosité, mais sans l'urgence d'arriver quelque part.
Mon Parcours
Obtention du BAFA
Obtention du Baccalauréat S
Études d'Ostéopathie à l'Institut Supérieur d'Ostéopathie Lyon-Limonest
Ouverture du cabinet d'Ostéopathie sur Tallard (05)
Sapeurs-Pompiers Volontaire
Premier module de Communication-Reliance (Elisabeth Rey)
Formation en Approche Tissulaire Niveau 1 et 2 de Pierre Tricot (enseignée par Gérald Urdich)
Formation en Physionutrition (IEPP)
Formation en GTS Concept (bases, grossesse, deuil, cerveau, généalogie, supervision thérapeute)
Formation Niveau 1 « Dialogue Intuitif avec les Animaux » d'Ariane Troubat
Formation Rééducation neuro-fonctionnelle Padovan Module 1, Module 2
Formation Congruence avec Arnaud Riou
Formation de Danse Biodynamique avec Rafaël Baïle
Prêt(e) pour votre
Aventure Intérieure ?
Je vous accompagne avec joie, douceur et bienveillance pour créer la vie qui vous inspire profondément.